Vi hälsar alla löpare i trakten
välkomna till årets första lopp!
Nu startar äntligen 2020 års ”Löparserie”!
Bålstamilen är en klassiker bland Långskubbarnas egenarrangerade tävlingar.
Sträckan är 5 eller 10 km och loppet går på en 2-varvs-bana med start och mål på Gröna Dalens IP. Vi springer på gång- och cykelvägar via Västerängen, Kraftleden och Centrumleden och varvar på IP där loppet vänder för samma sträcka tillbaka. Strax efter varvning kommer loppets stora utmaning - uppför Centrumbacken! Här brukar det avgöras vem som för dagen är starkast. Men den snitslade banan bjuder på skön löpning för ALLA.
Årets upplaga går av stapeln lördag den 7/3 med start klockan 11
Klasser
10 km - 2 varv på en 5 km lång slinga där andra varvet är första varvet baklänges
Herrar
Damer
5 km - Målgång direkt efter första varvet
Herrar
Damer
Start och mål
Nummerlapp ska vara uthämtad senast 10:30
Alla klasser startar kl. 11.00 vid Gröna Dalens IP där även målgången är.
Anmälan
Startavgift 50 kr
Föranmälan samt ev. frågor hanteras via Marie (073-9795096 eller 
)
Betalning sker genom att Swisha 50:- till 123 209 34 09 Långskubbarna
Märk betalningen med Bålstamilen.
Efteranmälan sker på plats senast 1 timme innan start
