Långskubbarna
Välkommen till Långskubbarna
Vi finns i Bålsta sedan 35 år tillbaka och är en löparsektion i Bålsta IK och är till för alla åldrar och ambitionsnivåer. Från vanliga motionärer till elitsatsande maratonlöpare. Vi gillar att springa tillsammans och vi stöder varandra i träningen. Vi delar in oss olika fartgrupper där alla kan hänga med i sin egen takt.
Välkommen du med!
Tveka inte om du söker stöd och gemenskap i träningen, om du vill ha sällskap i spåret en kulen kväll eller funderar på att satsa på ett långlopp i framtiden.
Vi utgår från vår klubbstuga vid Gröna Dalens idrottsplats i Bålsta.
Tisdag och Torsdag kl 18:30
Frifartgruppen - Tävlingsinriktad träning med intervall-, tröskel- och back-pass.
Coola gruppen - Blandar mellan distans och gemensamma pass med Frifartgruppen
Vi försöker köra så mycket som möjligt ihop och har alltid gemensam uppstart av passen.
Lördag kl 10:00
Långpass! de som vill ha extra kommer redan kl 9:00
