Långskubbarna

Välkommen till Långskubbarna

Vi finns i Bålsta sedan 35 år tillbaka och är en löparsektion i Bålsta IK och är till för alla åldrar och ambitionsnivåer. Från vanliga motionärer till elitsatsande maratonlöpare. Vi gillar att springa tillsammans och vi stöder varandra i träningen. Vi delar in oss olika fartgrupper där alla kan hänga med i sin egen takt.

Välkommen du med!

Tveka inte om du söker stöd och gemenskap i träningen, om du vill ha sällskap i spåret en kulen kväll eller funderar på att satsa på ett långlopp i framtiden.

Vi utgår från vår klubbstuga vid Gröna Dalens idrottsplats i Bålsta.

Tisdag och Torsdag kl 18:30 

Frifartgruppen - Tävlingsinriktad träning med intervall-, tröskel- och back-pass.
Coola gruppen - Blandar mellan distans och gemensamma pass med Frifartgruppen

Vi försöker köra så mycket som möjligt ihop och har alltid gemensam uppstart av passen. 

Lördag kl 10:00

Långpass! de som vill ha extra kommer redan kl 9:00